Si queréis mejorar vuestra resistencia con el balón en un partido de fútbol, en www.sudarlacamiseta.com han publicado un ejercicio muy interesante que sirve para mejorar este aspecto importantísimo en un deporte tan físico como el fútbol.

El ejercicio en cuestión tiene como objetivo principal la mejora de la resistencia aeróbica así como  la conducción del balón con diversos cambios de ritmo.

Si queréis saber más sobre este ejercicio, lo podéis encontrar en la siguiente dirección:

http://www.sudarlacamiseta.com/visor/ejercicios/ver_.php?tabla=f_ej_pf&ejer_id=5